Мяч гимнастический Gymnic Sit 'n' Gym

Удивительно прочный мяч - выдерживает нагрузку до 600 кг. На таком мяче можно выполнять гимнастику с усилением: гирями и гантелями. Расположенные меридиально рожки обеспечивают мячу устойчивость и позволяют использовать его в качестве стула. Фитбол предназначен для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.

Насос для надувания мяча в комплект не входит!

Гимнастика на фитболах:

1. Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата.
2. Уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски.
3. Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час! Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение.