Статьи о здоровье

В предвкушении малыша каждая женщина ищет способы укрепления своего здоровья, подготовки тела к родам и улучшения общего самочувствия. Несмотря на распространенное мнение о том, что беременным лучше воздерживаться от активных физических упражнений, все больше исследований говорит о плюсах правильного фитнеса для будущих мам.

Физическое развитие детей – это увлекательное путешествие, где каждый этап приносит радость и удивление родителям. По мере того как малыши учатся ползать, ходить и бегать, важно предоставить правильные инструменты для их роста и развития. Детские ортопедические коврики являются одним из таких инструментов, которые могут помочь в общем развитии ребенка.

Помните свой первый школьный рюкзак? Он был символом нового этапа, новых приключений и знаний. Правильный рюкзак — это не просто модный аксессуар, но и важный элемент, обеспечивающий комфорт и здоровье вашего ребенка в течение всего учебного года.

Авиаперелеты стали неотъемлемой частью современной жизни, позволяя достигать отдаленных пунктов назначения за считанные часы. Тем не менее, одним из аспектов путешествий на самолете, который часто остается незамеченным, — это его влияние на наш организм.

Ежегодно перед подготовкой к учебному году сотни тысяч родителей задаются одним и тем же вопросом «Как же правильно собрать ребенка в школу?»

Получение компенсацию за детскую ортопедическую обувь от Фонда социального страхования в Санкт-Петербурге – довольно сложный и продолжительный процесс, который скрывает в себе некоторые тонкости. Мы расскажем основы этой программы.

Компрессионный трикотаж стал неотъемлемой частью жизни для многих людей. Однако, чтобы компрессионный трикотаж оставался эффективным и долговечным, необходимо уделять ему должный уход.  

Отеки ног — это расширение объема жидкости в тканях нижних конечностей. Они могут быть вызваны различными причинами, такими как проблемы со здоровьем сердца, почек или лимфатической системы. 

Бег – это один из самых доступных и эффективных видов физической активности среди людей всех возрастов

Пеший поход — это замечательный способ провести время на природе и насладиться свежим воздухом, физической активностью и прекрасными видами. Отправляетесь ли вы в ПВД (поход выходного дня), либо собираетесь поехать с палатками на несколько дней, рекомендуется правильно подготовиться и взять с собой необходимое снаряжение для пешего похода.

Кинезиологические тейпы – это эластичные ленты на клейкой основе из специальной ткани, которые прикрепляются к коже с целью ускорения восстановления после травм или заболеваний, а также уменьшения болевых ощущений.

Самый крупный, и в то же время самый уязвимый сустав в скелете человека — тазобедренный. Поэтому уже с младенчества крайне важно не допустить развития патологий и дегенеративных заболеваний.

Хорошая осанка — это не только красиво, но и важно для здоровья позвоночника и всего организма в целом.

Перелом руки — одна из наиболее распространенных травм, с которыми сталкиваются люди в повседневной жизни. Традиционно для лечения таких повреждений используется гипсовая повязка. Однако сегодня на рынке существуют и другие методы лечения переломов, включая использование ортезов.

С развитием технологий все больше людей предпочитают работать «на удаленке». Доказано, что удаленная работа повышает производительность на 65%*.

Беременность — особенное время для каждой женщины.  В этот период, а также во время восстановления после родов организм испытывает большие нагрузки, необходимо особо тщательно заботиться о здоровье. 

В организме человека насчитывается 360 суставов и 200 костей. Суставы соединяют кости скелета в единое целое. 

Первая обувь на каблуках появилась в далеком XVI веке. Изначально такую обувь использовали наездники для удобной фиксации ноги в стремени. Далее каблуки уже стали носить для увеличения роста. Например, Пушкин, чтобы казаться немного выше жены, предпочитал обувь на небольшом каблучке.

Синдром диабетической стопы - комплекс осложнений с патологическими изменениями с выраженными поражениями мягких и костных тканей. Патология является одной из самых опасных и частых осложнений у людей с сахарным диабетом и в разных степенях встречается у 80% людей с диабетом. 

Тейпирование при шейном остеохондроз - специальная вспомогательная мера, которая способствует эффективному расслаблению мышц и позволяет быстро избавиться от боли и скованности.